Warning: A non-numeric value encountered in /srv/vhost/kalalu.cat/home/html/wp-content/plugins/slider-image/slider.php on line 2295

KALALU, el CENTRE PILATES de referència a MATARÓ

Estàs buscant un centre de pilates a Mataró? Has arribat al lloc correcte! A Kalalu, som molt més que un centre de pilates; som una comunitat on la salut i el benestar són la nostra passió. Aquí, cada sessió de pilates és una aventura cap a l’autoconeixement i la millora contínua.

Parlar de Kalalu és parlar de Pilates

Exacte! A Kalalu, respirem, vivim i ensenyem pilates. Amb una àmplia gamma de classes, des de pilates mat fins a pilates amb màquines, ens adaptem a totes les necessitats i nivells. I no només això, oferim especialitats úniques com pilates infantil i pilates per a embarassades. Qui va dir que el pilates no és per a tothom?

Descobreix les diferents classes de pilates que oferim

A Kalalu, cada classe és una experiència única! Les nostres classes de pilates estan dissenyades per desafiar i motivar. Des de la vitalitat del pilates mat fins a la precisió del pilates amb màquines, cada sessió és una oportunitat per enfortir cos i ment. T’animes a descobrir la teva classe ideal?

PILATES Mat

ejercicios-de-pilates-en-tierra-en-mataro-kalalu

El pilates mat, una joia en el nostre centre de pilates a Mataró, és la forma més autèntica i desafiant de practicar aquesta disciplina. A Kalalu, et portem a través d’una sèrie d’exercicis on cada moviment és una oportunitat per millorar la flexibilitat, la força i la consciència corporal. Les nostres sessions de pilates mat no només es centren en els moviments clàssics, sinó que també incorporem accessoris innovadors com bandes elàstiques i petites pilotes per diversificar i enriquir la pràctica. Aquesta varietat no només manté les classes fresques i emocionants, sinó que també assegura un desenvolupament equilibrat de tot el cos. A més, alternar entre pilates mat i pilates amb màquines, com recomanem a Kalalu, permet una experiència més completa, aprofitant el millor de totes dues modalitats per maximitzar els teus resultats.

Consulta els horaris

PILATES amb màquines

Al nostre centre de pilates a Mataró, les classes de pilates amb màquines són una experiència única. Aquestes màquines, dissenyades específicament per aquest exercici, no només faciliten els moviments per als principiants, sinó que també ofereixen un repte addicional per als més avançats. Amb resistències ajustables, les màquines de pilates permeten un entrenament a mida, adequat per a qualsevol nivell d’habilitat. A Kalalu, ens centrem en assegurar que cada persona trobi el seu ritme, progressant des dels fonaments fins a tècniques més complexes de manera gradual i segura. Les nostres classes són especialment beneficioses per a persones amb necessitats especials o mobilitat reduïda, proporcionant un entorn de suport on cada individu pot prosperar. A més, per als veterans del pilates mat que busquen nous reptes, les nostres màquines ofereixen una nova dimensió d’entrenament, desafiant la força, la coordinació i l’equilibri de maneres innovadores.

Consulta els horaris

PILATES infantil

pilates-para-ninos-en-mataro-kalalu

A Kalalu, estem entusiasmats amb la nostra nova proposta: Pilates infantil! Aquest curs, hem incorporat aquesta modalitat, portant tots els seus beneficis i recomanacions, que normalment s’apliquen a adults, a aquesta etapa crucial de creixement. Sabies que els nens poden començar a practicar Pilates des dels 6 o 7 anys? A les nostres classes de Pilates infantil, els exercicis es desenvolupen de menys a més, de manera progressiva, per a un major coneixement de totes les tècniques i exercicis, començant pels més senzills i augmentant gradualment el nivell.

Tot això, sota la supervisió del nostre personal expert i titulat en Pilates, garanteix un aprenentatge segur i eficaç. Practicar Pilates a edat primerenca porta indiscutibles beneficis tant a nivell físic com psíquic, impactant positivament en tots els aspectes de la vida quotidiana dels petits. Des de millorar el rendiment escolar fins a incrementar la confiança en si mateixos, el Pilates infantil és una opció excel·lent per al desenvolupament integral dels teus fills. Anima’ls a provar-ho!

Consulta els horaris!

PILATES per embarassades

pilates-para-embarazadas-en-mataro-kalalu

A Kalalu, sabem com és d’important cuidar-se durant l’embaràs. Per això, t’oferim classes de Pilates per a embarassades, una pràctica segura i beneficiosa en aquesta etapa tan especial. Els moviments del Mètode Pilates, guiat per professionals competents, combinen totes les qualitats i requisits necessaris perquè gaudeixis d’un embaràs saludable i un part sense complicacions.

Sabies que els moviments de Pilates són extremadament beneficiosos per a la futura mare? Ajuden a mantenir una bona postura, alleujar alguns dels dolors habituals de l’embaràs i augmentar la consciència sobre els canvis en el cos. Com un programa d’exercicis lleugers, dissenyat per enfortir i tonificar els músculs a través d’estiraments suaus, el Pilates amb màquines i Pilates mat per a embarassades permet un condicionament cardiovascular, enfortiment muscular, augment de la flexibilitat, i millores en la postura, coordinació, respiració i concentració.

Consulta els horaris!

Consulta en el nostre centre de pilates el que millor s’adapta a tu

Busques millorar la teva postura, flexibilitat i força? Has arribat al lloc indicat! A Kalalu, oferim una varietat de classes de pilates, adaptades a totes les edats i necessitats. Des de pilates mat, que enforteix i tonifica, fins a pilates infantil, ideal per als més petits de la casa. Ets futur pare o mare? Les nostres sessions de pilates per a embarassades són perfectes per a tu. Vine i descobreix la màgia del pilates en el nostre centre!

Activitats 2023/2024

Aquest any a Kalalu hem renovat les nostres activitats! Comptem amb classes innovadores de pilates amb màquines, on podràs experimentar un entrenament complet, i pilates mat, per als que prefereixen l’essència tradicional. El nostre equip d’instructors especialitzats et guiarà en cada pas, assegurant-se que cada sessió sigui única i enriquidora. Preparat per unir-te a la nostra comunitat de pilates?

Visita’ns o contacta’ns en el centre de pilates Kalalu a Mataró

T’interessa conèixer més sobre nosaltres? No dubtis a visitar-nos! Estem situats en el cor de Mataró, llestos per rebre’t en el nostre centre de pilates. Aquí, podràs conversar amb els nostres instructors, conèixer les nostres instal·lacions i descobrir tot el que Kalalu té per oferir-te. Si prefereixes, també pots contactar-nos per telèfon o correu electrònic. Estem aquí per ajudar-te a assolir els teus objectius de benestar!

Segueix-nos!

No perdis l’oportunitat d’estar al dia de totes les nostres novetats! Segueix-nos a les nostres xarxes socials i a la nostra pàgina web, on compartim consells, esdeveniments i molt més. Forma part de la comunitat Kalalu i viu l’experiència del pilates com mai abans! Preparat per començar el teu viatge cap a un benestar integral? T’esperem!